2019年2月12日 乐汁1804438群汁友 吉祥如意1805 分享:

@志愿者～丁丁1608  

您好！我是去年4月份在您的介绍和指导下有缘接触这种健康饮食方法的，也给我的身体带来了福音，喝汁以后渐渐感觉身体有劲了，以往每年十一月份天冷了，我需要中药来调理气血，因为怕冷，手脚凉，而今年冬天我没有用中药调理，且手脚温暖。经过实践，我认为这是我坚持喝汁的结果，这是健康的生活方式。我明显感觉早上喝蔬果汁后抵抗力强了，免疫力提高了。儿子看到我每天很精神、有劲，在母亲节时送我破壁机以更好地吸收植物的营养。另外，我的皮肤紧致细腻气色好。儿子现在早上也喝蔬果汁。慢慢坚持，益处多多，真的能改善亚健康体质。丁丁，我首先感谢您，使我现在有了身心健康的体质，因为在坚持喝汁过程中您一直不辞辛劳地耐心指导和帮助解答问题，从没有厌烦过。借此机会也表示感谢！感恩您的大爱和无私奉献！

2019年2月12日 群外群汁友 生命如水20170605 分享:

@志愿者~雨中漫步1612

 今天体检，虽然结果没有出来，但是以前一直有的子宫肌瘤今天已经很小了，医生说可以忽略不计；然后我生女儿后就一直有的子宫内膜异位，每个月都痛的症状，不知道什么时候没什么感觉了，今天检查虽然有小包存在，但是已经没什么影响了。

特意加查了类风湿因子，抗O和血沉，结果没有出来，不知道什么情况。手痛并没有加重，已经很知足了。感恩乐汁。

2019年2月12日 建行乐汁群汁友 茜草芊芊 分享：

感谢群主建立了这个群，在这里我很受益。

我坚持喝生汁一年多了，并且影响了我的丈夫也喝。他是一个很固执的人，可是他看到了我喝汁后的身体变化就也跟我一起喝了。
原来我的血脂偏高，血糖在正常最高值，且胖。半年后单位体检，一切都正常了，并且感觉到浑身特别有劲，身体匀称了。喝汁半年后，我每天早上五冬六夏都打五套拳、三套剑，夏天还打两套扇子也不觉累，有种生机勃勃的感觉。
很遗憾我没有坚持清体，因为夫君每天早上都把饭做好等我晨练后吃，刚开始我坚持不吃早饭，他极度不高兴，因为这个问题弄的挺别愣。没办法只得晨起喝汁，晨练完毕吃饭，大约是九点。清体就更做不到了。尽管没能按部就班的做，但是也获得了很大的收益。
我想如果我按规律做的话，收益会更大。
感谢馨臻老师！
感谢我的汁友们！

乐汁公益群1710335群汁友淡定180306分享：

我是来自四川的淡定，最初在2017年中旬由我姐拉我进群，我潜伏了半年多，有意无意间了解了乐汁，慢慢接受了这种养生方法。虽然以前我也喝过三个月的醋蛋液，自以为是地辟过五次谷，虽好了些，但身体杂七杂八的毛病还是没离开过我。我都对自己的身体不太抱有希望了。  

自从2018年3月6号我决定喝汁以来，中间大约只有10来天间断过。七原则中我只有中午前不吃任何熟食这项坚持得好，其余愧疚，可喝汁一年后我的收获还是很多   :  
1、嘴唇有块乌斑消失了，紫癜几乎没有了。

2、头部血管不痉挛、刺痛、麻木，眼干眼涩也没有了。

3、乳腺增生应该没有了(虽没检查，但感觉到)。

4、小腹也没胀痛过，以前开药没任何效果，例假由12天期缩短到6天，量以前是接近崩漏的边缘，现在终于正常了，月经周期延长到30天，以前是25天。以前医生说这是安了环不适应造成的，虽然用药，可一点儿效果也没有，还越来越痛。这样持续了一年，现在终于不困扰我了。

5、脚手严重麻木感没了，现稍微感觉也不持续了，睡眠比以前好多了。

6、皮肤不再干燥掉屑，咽喉炎完全好了，讲话不难受，不发痒了。

7、以前嘴巴里老是溃疡，七天后才好转，从喝汁不久有过两次轻微，一两天不溃烂就消了。

8、我有腰间盘4、5节突出，痛时必须得躺几个小时，而喝汁后满背痛过，但不重，没用药，渐渐就不痛了，现在已有半年没痛点。

9、肩周炎初期，以前提稍重东西肩就痛，现在提较重物也不担心肩痛了。

10、以前体重104斤，现在约98斤。

11、以前走一会坡道腿有些吃力，现在走路轻松多了。

12、以前身体不好特别是感冒了后如果不注意出了口长气就常常心悸，特别是要起床时发作了很难受，都要弊七八秒不敢呼吸，现在几乎没出现过此症状。记得喝汁后只出现过两三次也较轻，近几月没有此症状了。

13、以前胃消化不好，上顿吃饱了下顿就不想吃，现在即使吃很饱，下顿同样吃。14、喝汁前我轻度感冒持续了近20天，口角生疮半月没好，还有往周边延的趋势，喝汁后七天左右就好了。

15、我十来年尿路常感染，要么吃几次消炎药，要么输药，喝汁后没弄药较轻，然后自动好了。

16、脚上的死皮没了，后跟立久了也不酸痛。

17、皮肤也不干痒了。在喝汁期间也起过很大几块湿疹，手见冷水立马又红又肿(以前从未有过此症状)，满背也痛过，我都没弄药。后来渐渐不痛啦。

同时值得祝贺的是我75岁的母亲虽比我晚喝汁一个月，但收获也多:高血压药不用吃那么多了，胃也不胀了，嗝也不打了，胃痉挛轻多了，脚疼痛减轻了很多，人瘦了一段时间后又恢复了体重，抵抗力强多了，少感冒，而且感冒后吃一包冲剂就好，以前有可能要吃药打针或输液十来天才好。通过她打小牌，我仔细观察到她整个人的思维清晰了，反应快了，不再担心有老年痴呆的症状了，而且走路利索多了。

5岁小女喝汁也有10个月了，肠炎好了，头发柔顺了，腮腺炎发过一次后自愈(没发烧)，她以前必须打针吃药才能退烧。

所有这些好转都拜乐汁所赐与我们的福，以前常常中药不离，病患不断，心情糟糕的三代人，现在无后顾之忧啦!  我们真正依赖上了乐汁，虽然我对喝汁七原则坚持得不是那么好(其中坚持的最好的是杂吃，中午前不吃熟食，其余自愧)都能有这么好的效果，真的很神奇，同时我也庆幸结缘乐汁，这是中西医很难达到的效果。今天我把喝汁收获分享出来，目的是让所有汁友们，一起为健康找到最好的路，少走弯路，少吃病痛之苦。喝汁等于拥有了健康，拥有了美好，拥有了开心，拥有了希望，让我们一起喝汁吧。坚持七原则，效果更神奇，谁喝汁谁受益。为健康加油!!! 再次感谢我姐，感恩志愿者们，感恩馨臻老师的大爱让我受益无穷。

2019年2月14日畅享乐汁黄埔3群汁友@袁2018.11.10 分享：

@志愿者SandyQ201605

 感觉身体轻松了，饮前160斤，现在147斤。 我身体饮之前还可以的，只是肠胃有些差，尿酸、血脂都接近临界上，饮了后都比以前好了，感觉挺舒服的，但一定要坚持，其它的两餐一定不要过饱，不要饮酒，少食肉，七项原则非常重要，如果都能遵守的话，效果会更加理想。多谢你无私的奉献。还有以前有过敏性鼻炎的，现在也改善了。