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汁家·陈琳
2017-05-17
汁友档案(卡) 馨路 女 超负荷让她工作身心俱疲,体重飙至150斤 2015年9月成为汁友 如今的她像重返20岁 体重下降 关键词:护士 肥胖 抑郁症 汁友背景: 馨路,就职于烟台毓璜顶医院至今,曾工作于外科、内科、妇产科、现在是变态反应科护士,刚毕业的她,算是美少女一枚,但生完孩子脯乳期结束,体重竟飙升到150多岁。 对于天生爱美的她,肥胖让她毫无自信,除了肥胖,多年来在医院超负荷的三班倒工作,加上婚后一直不如意的感情生活,让她身心俱疲,还患上了严重的心动过缓和抑郁症,常常会无缘无故地感到焦躁、恐慌。 20多年来,她一直没有放弃减肥,代餐、药物、器械……穿过箍得让人透不过气来的美体内衣,也试过针灸、拔罐、甚至花上千元买了减肥药……但每次就减个3、5斤,稍不注意就会反弹。 结缘汁家: 馨路的一个病人,这个孩子脸上痘痘多,她就建议孩子的父亲试着给孩子喝点蔬菜汁,没想到孩子父亲说,他有一个专门喝汁的群,馨路觉得很感兴趣,就让那孩子的父亲拉她进群,就这样,她开始了喝汁生活! 慢慢汁路: 刚开始喝汁的时候,馨路有时候不知道该怎么搭配,时间久了,唯一的体会就是“省心”,她还学会了种芽苗菜,现在每天不再受厨房油烟熏了,蔬菜就简简单单地拌一下,主食简单加工。 而且,她还担心不能坚持长久,所以就花200多元买了一个便宜的榨汁机,没想到这事儿还真的坚持下来了,她还买了朋友推荐了进口破壁机,也准备把妈妈的机器换掉,买台新的! 喜获健康 减肥不再靠药 本来抱着试试的想法喝汁,想着如果喝汁无效就吃那一盒1980元买的减肥药,没想到,喝汁刚满一个月,月经就有了明显改善,她已经治疗了两年的月经异常,竟然通过喝汁改善了,她很惊讶。 紧接着,身体变化一个接一个:体重下降了,月经正常了,经期乳房胀痛完全消失;重度萎缩性胃炎(伴有肠上皮化生)导致的整个食道的烧灼感完全消失,胃痛(牵扯后背痛)消失,宫颈肥大消失,子宫肌瘤没有进一步增大,抑郁症消失,严重的心动过缓今年查体较往年没有再下降。 除此之外,晚上睡觉也不打鼾了,也不再流口水,甚至连右脚底严重的脱皮都好了,多年的灰指甲也彻底好了,现在病灶处完全平了,指甲也变成了健康的红色。“1980元买的减肥药,我在去年春节前就给扔了。” 全家都开始喝汁,最小汁友才7岁 在自己获得这么多好处之后,她在2015年国庆家人团聚时,饭后特意准备了蔬菜水果汁,给家人们尝尝,结果受到了大家的一致认可,接着,家人每家都买了一台破壁机,开始了喝汁的生活。“年龄最大的是我妈妈,今年83岁;年龄最小的是妈妈的重孙女,才7岁。” 如今,她们的业余时间都用来谈喝汁,也用尽精力去传播乐汁! 汁友福音: 如何向馨臻老师提问?如何管理慢病?如何找案例、查汁方、查食材? 扫描下方二维码或微信关注“醒觉健康”,帮您解决!
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