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1月16日乐汁健康公益分享大会·烟台站
1月19日乐汁健康公益分享大会·烟台站
1月19日乐汁健康公益分享大会·北京站
1月19日乐汁健康公益分享大会·上海站
1月19日乐汁健康公益分享大会·哈尔滨站
1月20日乐汁健康公益分享大会·佛山站
1月20日乐汁健康公益分享大会·茂名站
感恩辛勤付出的乐汁志愿者
感恩无私分享的汁友
愿乐汁的大爱之花开满各地......
===分享会掠影===
1月16日乐汁健康公益分享大会·烟台站
主讲人：馨路
特别感谢
烟台开发区和万家党群服务中心
对乐汁烟台公益分享会提供的场地支持
1月19日乐汁健康公益分享大会·烟台站
主讲人：馨路
特别感谢
平安银行
对乐汁烟台公益分享会提供的场地支持
1月19日乐汁健康公益分享大会·北京站
主讲人：程春
特别感谢
明日共益工作室
对乐汁北京公益分享会提供的场地支持
1月19日乐汁健康公益分享大会·哈尔滨站
主讲人：庞英
特别感谢
环保酵素公益推广站
对乐汁哈尔滨公益分享会提供的场地支持
1月19日乐汁健康公益分享大会·上海站
主讲人：暖暖
特别感谢
巴德维（中国）中心
对乐汁上海公益分享会提供的场地支持
上海汁友在分享过程中，分享了自己喝汁三个月以来血糖、脂肪肝、胆囊、体重等都得到了改善。
1月19日乐汁健康公益分享大会·佛山站
主讲人：红宇
特别感谢
大巧若拙素食馆
对乐汁佛山公益分享会提供的场地支持
1月19日乐汁健康公益分享大会·茂名站
主讲人：SUSU
特别感谢
茂名市视力养护中心
对乐汁茂名公益分享会提供的场地支持
汁友分享
20190105二组的群外群 爱自己 爱健康 焕体美颜群汁友丽容分享
今天是我喝汁六个月的曰子，想和群里的汁友们分享一下我的好成绩：喝汁几天我的血糖就从原来的十点降到了餐前6点几，餐后7点多，从原来吃7粒药减少到吃2粒；血压在喝汁前都是偏低，高压90多，低压才50多，经常头昏，喝汁后也有改变；皮肤变得细腻有光泽了；今年冬天冷也不怕了；以前冬天脚后裂囗子，有时候还会出血、很痛苦，今年也没有出现这种情况了；心脏病的2种药也停了，血稠和通血管的药也没吃了！总之喝汁后身体都是向好的方面转变。这要感谢老同学@武振芬 和群里的志愿者，这与她们的分享是分不开的，在这里谢谢你们了。我会继续喝汁，还要多宣传，让更需要的人都知道乐汁的好处。 现长友的老婆也喝了三个多月了，身体也有好转。还有张守业的老婆也喝了，她们说糖尿病也有好转。
20190106准志愿者香水旗袍分享
我一月二号开始清体，这次清体与上次不同，上次清体五天半，只是第二天、第三天排便量特别多，胃肠道几乎排空，将近肿了二十年的双腿消肿了，头发不冒油了，牙龈出血症状消失了，体重下来7斤，人非常轻松，精力充沛，但每天睡不着觉白天也不困，就像白天喝咖啡喝多了似的。这次清体到昨天晚上就复食了，由于后背特别痒，都挠烂了，双眼角也特别痒，眼泪、清鼻涕流个不停，但是睡眠特别好，精力也特别旺盛。
汁友古城分享
我来自河北张家口，54岁。参加工作不久单位就组织体检，当时血压110/170，医生说休息一会儿再测测，过一会又测量一遍还是110/170，医生建议我服药。当时我20多岁，根本没当回事儿，总觉得疾病离我很遥远，从没把高血压当成一种病，因为没有任何反应。随着生活水平越来越好，体重也从66公斤长到96公斤。我平时特别喜欢抽烟、喝酒、吃肥肉、熬夜，经常抱着手机能玩到半夜四五点，然后睡到十点才起床去上班，持续了有好多年。
2017年9月单位组织去东戴河旅游，晚上吃完饭唱歌，有点儿亢奋，结果造成脑出血，打120急救车送到医院急诊。之后昏迷了三天三夜，在医院住到10月7号出院。当时不能行走，坐着轮椅，也不能坐车，头眩晕，不能站立，只能躺着。之后我在网上查一些关于养生和健康的知识，知道了病是怎么形成的，然后开始控制自己的食量，也没有什么系统的方法，只是知道每餐要少吃一些，这样的体重也就下来了。我喜欢吃海鲜，每天让老婆推着我到楼下市场去买，没认识到病是吃出来的。2018年6月朋友（外科医生）去我家，跟我说喝汁能治我的病。他喝汁一年多了，我就问了他怎么喝，第二天就买了破壁机，6月20号我就正式开始喝汁了。先把降压药也停了，血压恢复了正常，呵呵，也就有一个多星期吧，我就在群里说血压降到了70/100，在汁家的心脑血管病群里问老师，我这个血压正常吗？老师回答正常，要继续坚持。慢慢的我吃肉的欲望也不那么强了，刚开始只知道不吃红肉，吃白肉，现在也不想吃鸡和鱼了，什么动物性食品也不吃了。手机下载汁家APP之后，我每天都在里面看东西。汁家APP太好了，像一部百科知识书。我严格按照馨臻老师的七项原则去要求自己，每天保持一个乐观的心情，晚上十点半准时上床睡觉，肉蛋奶忌了，学习后知道自己该吃什么，不该吃什么。现在白面、大米也不吃了，除了早餐喝汁、吃五谷杂粮，还每天做微汗运动，慢慢的我体会到了身体的微妙变化，皮肤变得越来越细腻了，手上的暗斑明显变淡了，整个人也精神了。最神奇的事是耳鸣不知不觉好了，以前耳鸣相当厉害，耳朵边嗡嗡的、总在响、吵，像个知了在耳边，闹得心里烦的厉害；多年的鼻窦炎、慢性咽炎好了；最顽固的好几十年的脚气特别严重，脚裂口，不能走路，一走疼一下，从药铺买的药膏膏药贴上那个口子才能愈合，才能走路，现在不知不觉中困惑我多少年的这个无法解决的问题解决了，我更加坚定了馨臻健康法。
2018年10月14日馨臻老师在北京讲课，我头天下午就从家赶到北京，第二天看到了馨臻老师，我心里无比的激动。老师系统的详细讲解使我知道了以后的生活该怎么去做。
这段时间，体重有了明显的变化，从96公斤又回到了我最初20多岁的66公斤，整整瘦了60斤。
自从听了馨臻老师的讲课以后，我在思想上有了巨大的转变。老师当时课上说了一句话我感到很惭愧。老师说："这么好的健康法你们不去宣传，是不是没良心😄。”现在，遇到人有机会我就会跟他宣传馨臻健康法。在这里我想跟大伙说一句，这是我的亲身体会，为了不辜负老师的厚爱，我一定要把这个馨臻健康法宣传下去，让更多的人知道并从中受益。
