3月31日乐汁健康公益分享会●蠡县站
 

主讲人：李辉

特别感谢

蠡县高佐南绪口联合小学

对乐汁蠡县公益分享会提供的场地支持  

2019-3-17乐汁程春的汁友群汁友某某（尊重隐私，隐去昵称）

分享（根据聊天记录整理）：

乐汁开始时间大约在2015年底，那年体检时结肠镜发现结肠息肉，没有干预它（可惜找不到当年的检查报告了，也忘了大小了），今年体检再做肠镜发现息肉消失了。虽然乐汁生活方式坚持的不是很好，但这样的结果非常让我欣喜，我也非常开心地把这种生活方式推荐给亲朋好友。

2019.3.14保定汁友会1805451明姐恋张中分享:

尊敬的老师及汁友们大家早上好！今早汁西红柿梨。现在我把喝汁半年来的体会分享一下。上周去做了胃肠镜检查，发现肠息肉沒了，胃萎缩性胃炎成浅表性胃炎，痛风没了，甲减去年是472，今年是274，还有原127斤，现基本稳定在114斤左右。感恩月娥老师的推荐，感恩乐计给我带来的喜悦！我会坚持！

乐汁公益群1806476群汁友明心菩提分享：

我在1999年生我女儿第三天的时候得了重感冒，不停的咳嗽，因为考虑到给女儿喂奶，所以一直不敢吃药。后来咳嗽越来越重，转成慢性支气管炎。说起这个病，我真被它折磨的疲惫不堪，每年的春、秋、冬这三个季节，是我最害怕的时候，因为这边的老年人告诉我说，春草一发芽，容易引起咳嗽。每年春天，我都会有一到两次的大伤风感冒，紧接着就是咳嗽，然后开始发烧，最后就输液七天，再吃消炎药。我吃了青霉素v鉀，头晕，恶心，连路都不能走。最严重的时候，每晚不能躺下，只能坐着。后来，咳嗽的厉害了，又引发肺气肿，呼吸很困难，没办法又开始输液。这次输液的时间是十天，总不见好转，咳嗽的痰依旧发黄，我又开始拔罐。火罐，气罐兼用，不知为什么，一触碰皮肤，简直疼得要命，当时我对父母说，我宁愿死，都不愿再受这个罪。父母听了就陪着我流眼泪。后来，我爸爸看书上说，鸭蛋和醋放在一起喝，能治顽咳，于是，我开始长达15年的喝醋加鸭蛋混合，说实话，不好喝，但是没有办法。我都喝够了，一闻到醋味，头就不由自主地摇。我是开超市的，接触的人很多，有一天，一个售票员对我说，把鸡苦胆晾干，放少许白糖，放至嘴中用温水冲服，能治顽咳。我当时咳嗽的厉害，便让老公出去给我找鸡苦胆。刚开始吃，效果不错！我自己开始盲目加量！一次吃六个！一天吃18到20个！这样吃了半个月，有一天突然觉得腹部很痛。几天后，双手也握不住了，我开的是超市，每天都要起早。可是近几日起床浑身无力！就连客户进店，我跟她们打招呼，说不到三个字，都累得不得了！而且，自己动动头发梢，都疼得厉害，最后连起床都成问题。而且口发苦，好几天都不想吃饭。最后身上大范围变黄，眼珠也变黄。去医院一查，谷丙转氨酶，普通人是0~30,我到了1066。医生说我感冒药吃多了，严重的药物性肝损伤！需要住院治疗。我当时都傻眼了！像我这样的拮据家庭，医保、钱通通没有，拿什么住院治疗啊？我好说歹说，向医生说明我的家庭情况，医生才勉强同意我不住院，允许我回家治疗。当时我全身连零钱加起来才七百元，医生表示同情，就给我开连打吊瓶的药加起来一共七百元。回家后，我开始输液。我开超市，顾客进店消费，我只是轻轻的点头，连说话的力气都没有。这样说吧，我一共打了54天吊瓶！谷丙转氨酶才正常了，药物性肝损伤才慢慢治好了！可是慢性支气管炎却无半点好转，我这个病真没法治了吗？我害怕咳嗽，我已经束手无策了。不知谁有什么方法可以救救我？就在2016年冬至的前一天，当年给我和老公当红娘的王梅香老师来到我店里，她看我咳嗽的喘不过气来，问我是不是又感冒了？我对她说大小的感冒都漏不了我。她说她加了一个乐汁群，里边有很多通过喝汁远离慢性病的案例，你也喝汁试试吧。我当时让咳嗽折磨的不得了，就下定决心在王老师的指导下喝汁。每天照着王老师发来的图片，学着打蔬果汁。她指导我尽量杂喝。到现在我喝汁快三年了，再没有感冒过！而且我的慢性支气管炎再没复发。其实我是想说喝汁让我不感冒了！父母看我不感冒、不咳嗽，高兴的不得了。以前，我的身体总是很沉重，腿脚不利索（自己本身就患有小儿麻痹后遗症），行动缓慢。自从喝汁后，从2018年底至现在身体达到巅峰状态。先是身体健康，走路轻松。以前上台阶都头晕，站不稳，有好几次都从台阶摔下去！现在走路腿脚轻快，上台阶时总觉得身后有人助力。我开超市，免不了熬夜，但是喝蔬果汁后让我精力充沛，不昏沉。而且，我对一日三餐不执着，由原来吃油腻为主，渐渐喜欢吃清淡的食物！喝汁以后，把各种营养都能补上，零食都不习惯吃了。感谢乐汁治好了我长达十八年的慢性支气管炎的老病，喝汁让我不咳嗽，不感冒，身体健康。感恩遇见乐汁！感恩植物滋养生命！感恩此群所有帮助我的志愿者老师！感恩所有汁友！

感冒 慢性支气管炎 20190319 乐汁群心血管康复营汁友 @佳凝201403 分享：

我是2014年3月在天津市塘沽区听了馨臻教授的健康课后于3月20日开始实践喝汁的，一直以来除了出发在外的时间，只要在家吃早餐我的早饭就是汁，到现在早餐汁已近5年了，从心理到身体都有了很大的变化。下面我从以下四方面跟众亲做一下分享:

一是思想认识，从半信半疑到死心塌地。刚开始听了馨臻教授的课之后，觉得就这样一碗汁怎么就能当饭呢，有点体力劳动的话就会饿的不行吧，觉得有点不可思议。但老师讲的这么多，学问又这么深，又有那么多对身体有益的事例，肯定也不会差的，那就试试吧。我先买了一个料理机开始了实践喝糊糊，但是抱着半信半疑的态度，担心午饭之前饿，喝完糊糊20分钟之后再吃个鸡蛋去上班，喝了20多天之后就直接喝完糊糊上班也不饿了，这样一直到如今，现在改为破壁机打温水糊糊，口感乐受，受益多多。

二是汁材选配，从细查汁方到自由组合。刚开始的时候，因为我不是学医的，担心食材搭配有异常反应，还让馨臻姐姐给写了20多个汁方，每天认真地按食材搭配，后来自己在网上