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为了保障广大汁友的权益，恳请您认真了解以下内容，遵守群规：
不发任何形式的广告及其它养生方法宣传（不管你认为它有多好），如有您认为有群发价值的公益性的信息，请发到lezhigongyi@sina.com 邮箱，由乐汁公益团队商榷后统一群发。所有群发的未通过乐汁公益团确认的公益性或知识性信息及心灵鸡汤类信息都视为违规信息。对擅自发送违规信息者，不经通知，群主将酌情直接清理出群。
不鼓励您过多表达情感和礼节性内容，不支持节日问候信息，反对发大的表情图标，请尽可能发表对他人有参考价值的内容，反对对他人无参考价值的任何对话，最大限度地保持群信息的纯净与减少干扰；遇到问题请首先去网站找答案，然后可以在群提问，对于一再依赖他人而不肯主动学习的朋友，请恕对您提问的暂时或长久忽略。鼓励您多晒汁方、多分享乐汁实践中的感受。
请时刻警觉自己的情绪状态，努力向您的周围释放正能量；群主将对负能量严重影响他人者予以清除。
馨臻健康网站常规备有入群通道，您在介绍新人加入微信群或乐汁公益QQ群（578539120）时，请同时把本群《群公告》私信给他/她。请不要邀请没有诚意实践乐汁的朋友加入本群，以免造成不良群信息后果及群容量的无效扩充。
“乐汁志愿者”是在昵称上有相应标志的群友，其他人不得随意使用“志愿者”字样标注昵称。请修改您的群昵称，使之不带有商业广告意味。除乐汁志愿者以外的人不要同时占用1个以上的乐汁群，若发现多占群，不经通知，直接清除。
请您进入“馨臻文化传媒中心”网站了解乐汁：http://www.xinzhenstudio.com，网站里有馨臻的公益课程录像、其他的重要方法介绍等，您需要主动学习，花费一点时间了解乐汁以后您会高效地实践。①如何在网站查到您想看到的内容呢？网站http://www.xinzhenstudio.com右侧有高血压区、糖尿病区等；在网站右上边的方框内输入关键词，如：高血压、糖尿病、视频等，可以直接查到内容。②网站上有鲜活的例子能帮助到您，并有答疑解惑。
乐汁群旨在通过喝汁引领您生活方式的全面转变。我们只就生活方式方法和情绪管理问题进行交流，不讨论疾病的具体诊治话题，反对任何人给汁友的疾病治疗轻易地远程支招。
正确的睡眠是生机健康的一部分，请您23:00点钟前睡觉。23:00点后至早上6:00点前乐汁群禁止信息交流。
为了群信息的纯净与高效性，乐汁群 专群专用，任何人不得以“爱国”、“公益”等借口肆意发布与以上规定不符的群信息，请珍惜、尊重并配合乐汁志愿者的服务。乐汁全体志愿者祝您及家人愉快健康！
乐汁公益团
2017年2月5日发布（以前发布的群规同时作废）