作者：Danny   时间：2016/11/30

      2016年11月30日程春的瑜伽朋友“Danny”乐汁分享：我是去年11月14日开始喝汁的，刚好一年了。去年体检血糖6.2，今年5.57；血脂方面，以前总胆固醇总在6以上，虽然很少吃肉，但持续很多年都很难调整下来，这次体检降至正常范围了；高密度脂蛋白高（程春：目前多认为其稍高是有利的，过高则不利）；以前心脏有早搏，这一年几乎没有感觉。体重虽然偏瘦，但没降多少。以前爱吃面包（多含黄油、奶油），现在都很少吃了。

 （程春：Danny是我的瑜伽好友，可敬的大姐，更是一位资深瑜伽达人，身材保持的非常好，由于未在汁群，都是我在群外辅导的，乐汁生活践行的不错）