乐汁1512076群的Athena 汁友分享

作者：Athena    时间：2017/2/13

2017年2月13日乐汁1512076群的Athena 汁友分享：喝汁整一个月了，体重从115降到110；每天坚持早上喝汁，中午、晚上一般正常吃饭，晚上有时不饿就不吃饭吃点水果、干果；原本我的初衷是减肥降血糖，没想到可喜的是我原来手指甲有竖条纹，现在长出的新指甲平了不少呢，应该是营养均衡的效果吧，感谢馨臻老师的健康理念，我已经把喝汁介绍给家人朋友啦，她们也都很欣赏这种健康的生活方式！这种减肥方法是我用过的最有效的、不用饿肚子非常健康的减肥方法！再次感谢馨臻老师！（附上我手指甲的照片）