作者：智慧
乐汁群“智慧”汁友分享：我怀着对馨臻老师和志愿者心动人生妹妹以及向我介绍喝汁的天津的赵哥赵亨哲的感激之情，同时也想让更多的人坚定喝汁的信心，我忍不住想分享我喝汁后的收获！我2016年3月26日开始喝汁（中间外出10天停喝），近4个月，收获颇多。我今年47岁，是一名护士，平时很注重保健，在同龄人中我的身体算是比较健康的。除了有肩周炎，颈和腰的椎间盘突出症以及痛经和入睡困难外，每年的体检各项检查都很正常，平时也很少感冒。由于2015年12月我患右眼角膜溃疡，用激素2个月后血糖餐前和餐后都高了。抱着想不用药让血糖尽快降下来的想法开始了喝汁。（1）血糖正常了：喝汁前（4个月前）血糖结果是餐前8.2mmol/L，餐后2小时12mmol/L。前几天即7月29日复查血糖：餐前和餐后都正常了。清晨餐前5.6 mmol/L，喝汁餐后2小时血糖5.1 mmol/L，中午正常饮食，餐后2小时血糖6.6 mmol/L，真是太高兴了；（2）体重减了11斤；（3）喝汁1周后睡眠明显改善，困扰我十几年的入睡困难就轻松地解决了；（4）喝汁第三个月时，来月经不疼了，但愿这是好的开始。我痛经34年，近2年可能是更年期的原因痛经更厉害了，每次都要用止痛栓。曾经好几次都纠结是否要因为来月经太疼而切掉子宫。但是又转念一想，我没有任何的妇科问题，仅仅因为痛经而切掉子宫真是太可惜了。（5）感冒后康复非常快：我两年没有感冒了，前几天偶然的一次感冒，喉咙肿痛很厉害，吞口水都很疼。没想到一天半就好了，这是好得最快的一次。没有吃药，只是喝汁不吃正常饭，加强睡觉、泡脚。那两天我没有杂喝，特意喝了薄荷叶子，芹菜，西红柿，冬瓜的汁方，同时早上喝汁加了三片姜。喝了一次，喉咙的一侧就不疼了。喝到第二次，整个喉咙都不疼了，真是神奇！这比我几年前咽喉疼时用薄荷叶子泡水喝的效果强很多呢。几年前我感冒了也不喜欢用药，除非很严重。我一般会用泡脚、泡澡、艾灸、睡觉、多喝水等方法让疾病自然康复，但是也要一周左右时间。（6）面色和舌苔的颜色比以前好了很多，皮肤比以前更有光泽更细腻；（7）精力比喝汁前更旺盛，即使睡眠时间不足时，一天做很多事情也不觉得累；（8）自洁反应：刚刚喝汁时脸上起了好几个疹子，没有处理几天就消失了。喝汁的第二个月开始，双脚的脚周边皮肤有很多细小的水泡，双脚的各个脚丫和脚的周边都奇痒无比，难以入睡。我没有做任何处理，只是每晚用盐水泡脚并早晚静坐冥想，痒了近50天终于不痒了；(9)期盼：现在我的眼睛处于角膜溃疡恢复期，短时间上网看手机都会很疼和流眼泪，期待继续喝汁后这些不好的症状能够得到改善最好是消失（10）我从刚刚开始喝汁就不停地给周遭的同事、好朋友及家人介绍喝汁，现在已经有很多人开始喝汁了，身体也开始有了不同程度的好的转变。喝汁真的是太神奇了！
