11月3—5日清体汁餐图片集锦

第1天早餐

午餐

玉米、红枣、白菜叶、香蕉、老姜打糊700毫升。

半下午加餐

花生米、香菜、橙子打糊600毫升。

晚餐

马铃薯半个、西红柿1个、梨子1个，榨汁450毫升。

第2天早餐

紫甘蓝、冬瓜、柠檬、苹果榨汁500毫升。

午餐

莴笋1.5根、南瓜1块、石榴半个，榨汁400毫升。

晚餐

西兰花、藕、葡萄和红枣打糊800毫升。

第3天早餐

西葫芦大半个、心里美萝卜小半个、橘子1个，榨汁400毫升。

午餐

芹菜、红椒、苹果，榨汁400毫升。

晚餐

鲜枣、白菜、荸荠和核桃打糊800毫升。

饥饿时补充柠檬水

3天清体圆满结束，胃肠无比轻松！