白菜，西红柿，菜椒，姜片，香蕉 白菜，菜椒，西红柿，姜片，香蕉 油麦菜，茄子，凤梨 生菜，红菜头，苹果，姜片 秋葵，茄子，香蕉，姜片

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1月第3周汁餐图片分享-燕归来 苦菊+自制豌豆苗+红枣+猕猴桃+温水 搅拌出糊600毫升。 山药+苦菊+脐橙+豌豆苗+温水 出糊1200毫升两人量。 油菜+南瓜+少量洋葱+凤梨+温水 搅拌出糊600毫升。 紫甘蓝+西红...

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1月第3周汁餐图分享-木世界 圣女果、西葫芦、梨 莴笋、红椒、苹果 香菜、花菜、红枣、杏仁、香蕉 青椒、紫甘蓝、梨 大白菜、甜菜头、香菜、苹果 洋葱、青菜、红枣、橙子 海带、茄子、红枣、猕猴...

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西红柿，生菜，葡萄 茄子，生菜，红菜头，橙子，姜片 芹菜，西葫芦，橙子，姜片，核桃仁 南瓜，生菜，菜椒，香蕉 藕，西红柿，苦菊，姜片

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1月第2周汁餐图片分享-燕归来 包心菜+西兰花+地瓜叶+脐橙+温水 搅拌出糊1100毫升两人量。 纯胡萝卜糊600毫升。 紫甘蓝+香菜+自制豌豆苗+苹果+温水 搅拌出糊1000毫升两人量。 芹菜+红果+核桃仁+脐橙+...

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1月第2周汁餐图片分享 芹菜、圣女果、苹果，原汁600毫升。 菠菜1把、柚子2块、山药1截、亚麻籽1勺、红枣4颗， 兑600毫升温水，得糊1100毫升，二人量。 纯胡萝卜汁 冬瓜、紫甘蓝、砂糖橘 生菜、冬瓜、...

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1月第1周汁餐图分享-木世界 生菜、红枣、茄子、猕猴桃 西葫芦、大白菜、小蜜蜂，原汁500毫升。 红枣、莴笋叶、南瓜、杏仁和香蕉，兑600毫升温水， 得糊1000毫升，二人量。 青菜、心里美、菠萝 莴笋、...

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1月第1周汁餐图片分享—燕归来 油麦菜+大白菜+甜菜头+猕猴桃+温水 出糊1100毫升两人享用。 莲藕+西红柿+紫甘蓝+雪梨+温水 搅拌出糊1200毫升两人量。 西兰花+娃娃菜+百香果+库尔勒梨 加温水搅拌出糊...

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芹菜，红菜头，香蕉，姜片 彩椒，生菜，西红柿 西红柿，山药，竹笋，核桃仁，姜片 香菜，白菜，紫甘蓝，橘子 芹菜，黄彩椒，橙子

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12月第4周汁餐图分享-木世界 苦塌菜半棵、红枣4颗、南瓜1块、香蕉1根， 兑300毫升温水，得糊600毫升。 纯胡萝卜汁 紫甘蓝、苹果、山药，原汁500毫升。 冬瓜、西红柿、苹果榨汁600毫升。 南...

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12月第4周汁餐图片分享—燕归来 南瓜+青椒+脐橙+亚麻籽温水出糊 1200毫升两人量。 生菜+香菜+木瓜加温水搅拌出糊600毫升。 苦菊+紫甘蓝+香蕉+生姜温水搅拌出糊 1200毫升两人量。 莴笋...

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12月第3周汁餐图分享-木世界 圣女果、红枣、菜花和橙子打糊700毫升。 马铃薯、红菜苔、梨，榨汁500毫升。 小麦草、荸荠、杏仁、红枣和砂糖橘打糊600毫升。 西红柿1个、葡萄1挂、包菜2片，榨汁500毫升。 ...

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芹菜，洋葱，茄子，亚麻籽 莴苣，西红柿，茄子，梨 西红柿，油菜，茄子，苹果 西蓝花，山药，橘子

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芹菜+冬瓜+枸杞+苹果 茭白+油菜+木瓜+去皮生姜 甜菜头+白菜+冬瓜+茭白 芹菜+白菜+雪梨+去皮生姜 紫甘蓝+西红柿+苹果+核桃仁 西红柿+茄子+香蕉+油菜 圣女果+脐橙+白菜+亚麻籽

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纯胡萝卜糊糊 香菜，冬瓜，白菜，红柚 洋葱，油菜，莴苣，橘子，核桃仁

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菠菜+冬瓜+木瓜+冬枣 南瓜+豌豆苗+山药+柚子+亚麻籽 油麦菜+豌豆苗+脐橙+枸杞+核桃仁 油菜+南瓜+雪梨+亚麻籽 西兰花+油菜+香蕉+红果

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12月第1周汁餐图片分享 纯有机胡萝卜汁 冬瓜1块、紫甘蓝几片、苹果1个，榨汁500毫升。 红枣、生菜、柠檬和苹果打糊600毫升。 车厘子 灯笼椒 苦菊 火龙果、菜花、青菜打糊600毫升。 番茄 小白菜...

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油麦菜，西红柿，苹果，姜片，亚麻籽 青椒，油菜，苹果，亚麻籽 紫甘蓝，菜花，冬瓜，橘子，核桃仁 芹菜，莴笋，橘子，核桃仁

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白菜+绿豆芽+甜菜头+猕猴桃 冬瓜+芹菜+甜菜头+雪梨+生姜 豌豆苗+南瓜+火龙果+生姜 西兰花+绿豆.黑豆芽+青芒+生姜 油麦菜+苹果+冬枣+生姜

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芹菜，莴苣，菠菜，苹果 南瓜，芹菜，批啦，枸杞 香菜，菠菜，红萝卜，梨 西红柿，南瓜，茄子，百香果

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11月第4周汁餐图片分享 莴笋1根、红枣3颗、橘子1个、亚麻籽1勺， 兑450毫升温水，得糊650毫升。 西红柿1个、佛手瓜1个、老姜1块、梨半个， 榨汁400毫升。 西葫芦半个、马铃薯1个、小蜜蜂1挂， 榨汁500毫...

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土豆+香蕉+西红柿+亚麻籽 西红柿+猕猴桃+枸杞+苦菊 南瓜+冬枣+萝卜缨+雪梨 芥菜+油菜+脐橙+红果 白菜+甜菜头+苹果+两片生姜

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西红柿，油菜，山药，香蕉，姜片 西红柿，白菜，芹菜叶，菠萝 西红柿，南瓜，白菜，香梨 紫甘蓝，莴苣，白菜，苹果 油菜，西红柿，橘子

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11月第3周汁餐图分享-木世界 香菜1把、藕1节、橘子1个，红枣3颗，兑温水500毫升， 得蔬果糊750毫升。 紫甘蓝、冬瓜、梨、老姜，榨汁500毫升。 红心柚子1块、茼蒿1把、亚麻籽1勺、茭白1根， 兑水打糊750毫...

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11月第三周汁餐分享--燕归来 芹菜+苦菊+苹果+枸杞 心里美+西葫芦+香芹+苹果 紫甘蓝+香蕉+小油菜+苦菊 白菜+西红柿+豆芽菜+香蕉 紫甘蓝+苹果+豆芽菜+泡发西洋参片+莲藕

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11月第2周汁餐图分享-木世界 山药、西兰花和石榴榨汁450毫升。 圣女果、红薯和梨榨汁500毫升。 有机白菜4片、西红柿1个、梨子1个，榨汁500毫升。 葡萄、西葫芦、菜花榨汁600毫升。 香菜、藕、红枣和苹...

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南瓜，紫培兰，白菜，菠萝，姜 红萝卜，苔菜，香蕉 冬瓜，菜花，红菜头，姜片，葡萄 红菜头，南瓜，油麦菜，梨 白菜，菠菜，油麦菜葡萄，姜片

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11月第二周汁餐分享--燕归来 生菜+茄子+甜菜头+火龙果 娃娃菜+南瓜+菜花+苹果 紫甘蓝+黄彩椒+鸡毛菜苗+石榴 青芒+西红柿+绿豆芽+香芹 秋葵+西兰花+青芒+菠菜

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11月3—5日清体汁餐图片集锦 第1天早餐 纯胡萝卜汁 午餐 玉米、红枣、白菜叶、香蕉、老姜打糊700毫升。 半下午加餐 花生米、香菜、橙子打糊600毫升。 晚餐 马铃薯半...

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苦菊，香菜，山里红，火龙果，姜片 莴苣，西红柿，莱阳梨，核桃，姜片 西红柿，青萝卜，苔菜，莱阳梨，泡发枸杞 红菜头，西葫芦，菜椒，梨，姜片 莴苣，藕，紫甘蓝，核桃仁，姜片

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