乐汁公益十周岁啦 2023年8月初，台风“杜苏芮”一路肆虐，从沿海到京津冀，然后直侵东北。8月2日，黑龙江气象台发布了暴雨红色预警信号，此时距在哈尔滨召开的“乐汁公益十周年庆典大会...

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醒觉健康 NO. 1 白塞氏病改善 志愿者柯分享音频： 喉返神经放射性损伤康复 志愿者原上草分享音频： 乳腺癌术后 志愿者董姝均分享音频： 便秘、肥胖、干眼症改善， 以...

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醒觉健康 月23日世界读书日全称“世界图书与版权日”，又称“世界图书日”。其设立目的是推动更多的人去阅读和写作，希望所有人都能尊重和感谢为人类文明做出过巨大贡献的文学、文化、科学、思想大师们，保护知...

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醒觉健康 《醒觉健康》公众号创刊于2014年5月4日，迄今为止已过了8个年头了。8年多来，《醒觉健康》已引领无数读者开启健康生活理念，践行健康生活方式，并收获了健康。鉴于许多读者错过了《醒觉健康》早期的...

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醒觉健康 明月皎洁白夜光，佳节祝福要成双。中秋恰逢教师节，团圆与感恩同在。2022年9月8日乐 汁公益团举办了特别的线上分享会。 分享会由乐汁志愿者柯主持，邀请的嘉宾都是曾经和在职的人民教师，同时她...

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醒觉健康 大家都知道，民以食为天，食以安为先，食材的安全性对乐汁饮食是非常重要的。虽然我们志愿者不厌其烦、苦口婆心地强调这一点，但还是有极个别的汁友忽略食材安全的重要性而发生了不该发生的食物中毒事件...

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醒觉健康 《醒觉健康》公众号创刊于2014年5月4日，迄今为止已过了8个年头了。8年多来，《醒觉健康》已引领无数读者开启健康生活理念，践行健康生活方式，收获了健康。鉴于许多读者错过了《醒觉健康》早期的文...

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醒觉健康 月饼，象征着团圆和睦，是中秋节的必备佳品。市面上的月饼林林总总，但通常高油高糖，而且还有许多添加剂，不利于健康。前几天乐汁志愿者明聚做了一些月饼，饼皮与馅料都是天然食材，很受亲朋...

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醒觉健康 《醒觉健康》公众号创刊于2014年5月4日，迄今为止已过了8个年头了。8年多来，《醒觉健康》已引领无数读者开启健康生活理念，践行健康生活方式，收获了健康。鉴于许多读者错过了《醒觉健康》早期的文章，再...

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醒觉健康 《醒觉健康》创刊于2014年5月4日，迄今为止已过了8个年头了。8年多来，《醒觉健康》已引领无数读者开启健康生活理念，践行健康生活方式，并收获了健康。鉴于许多读者错过了《醒觉健康》早期的文章，再...

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醒觉健康 “乐汁”是馨臻健康法的俗称。乐汁不是只喝蔬果汁，而是一种健康的生活方式。乐汁生活并不神奇，也不极端，遵循着最朴素的自然规律，因而浅显易懂，简便有效。 乐汁公益从2013年发起至今，犹...

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醒觉健康 一、乐汁公益行动简介 （一）乐汁公益发展历程 2013年春，馨臻医生在一个偶然的机会，体验了一日三餐喝蔬果汁，她发现自己的皮肤有显著改善，作为医生的她，敏锐地意识到蔬果汁的神奇，她通...

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原创 醒觉健康 醒觉健康 食材 汤圆皮：糯米粉，南瓜，黑芝麻酱，水 馅料：自制黑芝麻馅（黑芝麻加一点点黑糖和水，用破壁机打碎） 做法 1. 南瓜蒸熟。...

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醒觉健康 醒觉健康 乐汁之春—桃子 点击篮字收听语音 一首由志愿者桃子创作，志愿者金沅朗诵的诗“乐汁之春”开启了这次的会议! 桃子满腔热忱的抒述，金沅声情并茂的朗诵，把我们都感动了。现场气氛...

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原创 乐汁生活 醒觉健康 毛主席说过：一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事。我想说，传播乐汁一年容易，传播八年不容易！乐汁的公益传播，之所以能坚持八年，源于乐汁本身的大道至简、无论贫富；源于馨臻医生...

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原创 乐汁生活 醒觉健康 曾经的她抑郁自卑，乐汁后不仅身体健康了，性格也开朗自信了，整个生活变得奇妙而美好！因为乐汁，她的心灵手巧充分展现，她的慈悲智慧得到增长，她说：“乐汁让我重...

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乐汁生活 醒觉健康 轻描淡写多年从事财务工作，严谨认真已习惯成自然，生活中的她，也是一个完美主义者。加入乐汁志愿者这个大家庭后，她主动担起“乐汁健康”视频号运营的重任，带领组员们克服重重困难，在不到...

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原创 醒觉健康 她来自重庆，是西南地区第一位乐汁志愿者，也是乐汁公益团第一批讲师中的一员。在重庆、云南、成都、贵州等地，都曾留下她全心全意传播乐汁的身影。她说：“乐汁让我所收获的快乐，不是用金钱能衡量...

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原创 醒觉健康 遇见乐汁，是有福气的人；践行乐汁是睿智的人，是有行动力的人。北京乐汁志愿者李慧玲就是一个有福气的人，睿智的人，有行动力的人。2017年3月15日开始喝汁，2019年11月进志愿者驿站学习，2020年3...

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醒觉健康 乐汁公益团队的300多位志愿者中，年龄最大的是来自辽宁营口的唐惠媛，今年75岁，大家都亲切地叫她“唐姨”。唐姨说：“乐汁带给我的不只是健康，还有心灵的成长，乐汁让我重拾健康与青春！”乐汁后的唐...

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原创 醒觉健康 孺子牛老师在职的时候是一名服务于病人的优秀医务工作者，退休后却得了糖尿病，曾是10年的糖尿病老病号，且有多种慢性并发症，出现过血尿和尿微量蛋白超标......值遇乐汁后，他重获健康，受益后反...

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醒觉健康 本次盛会的主题是“不忘初心，为爱续航”。大会主席孔庆珍（馨臻），执行主席（按姓氏笔画排序）王柯柯、阮红、吴双、陈明豪、庞英、贾小芸、董朋林、程春、路红玲、廖敏、廖红宇。 本次...

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醒觉健康 2013—2021 馨臻健康法（简称“乐汁”）传播八年，无数汁友情不自禁地分享过自己实践乐汁后的欣喜与感恩。对于他们的欣喜，不实践的人难以理解其貌似夸张的程度，这种欣喜来自...

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醒觉健康 孺子牛医生在职的时候是一名服务于病人的优秀医务工作者，退休后却得了糖尿病，且有多种慢性并发症，因出现过血尿和尿微量蛋白超标，也曾面临过并发慢性肾病的风险。值遇乐汁后，他重获健康，受益后反哺社...

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乐汁健康 交流会信息 主题：疫情之下 如何提高免疫力主讲人:徐嘉博士时间：12月30日 20:00~22:00 地点：乐汁健康app公益直播参会费用：免费 特邀嘉宾 主讲人:徐嘉博士 ...

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醒觉健康 馨臻健康法是和主流医学很好地互补的一种维护健康的方法，传播七年来，全国受益群众达到数百万。而早在几年前，温哥华、洛杉矶、澳州等地就有汁友在践行馨臻健康法，近年来随着网络的发达，馨臻健康法...

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乐汁公益团 醒觉健康 （续） 2 讨 论 低热量膳食对 T2DM 患者来说是一种有效的非药物治疗手段，不仅可以减轻患者体重，还可以改善患者β 细胞功能，有效控制血糖[6-8]，如何将这一研究成果转化及推广，是有效...

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乐汁公益团 醒觉健康 （续） 2 结 果 2.1 基本特征 共纳入 T2DM 患者 52 例，其中男性37 例，占 71.2% ，女性 15 例，占 28.8% ，平均年龄为（52.0±7.5）岁。患者基线平均 FPG 为（8.2±2.7）mmol...

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乐汁公益团 醒觉健康 乐汁公益团积六年多的实践，只是用“生活方式”的改变成功逆转了众多慢性病。恶性肿瘤完全缓解、肝硬化逆转、宫颈癌前病变自愈、乳腺癌转移结节消失、狭窄的冠状动脉管腔恢复正常、系统性...

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